Sådan holder du varmen på skiferien

Skal du på skiferie? En skiferie er en fantastisk måde at tilbringe vinteren på, men det kræver en god forberedelse for at holde varmen i de kolde bjerge. Med den rette påklædning og udstyr kan du nyde din skiferie uden at fryse. I denne korte oversigt kan du få gode tips og tricks til at holde varmen på pisterne - også når det er allermest koldt.

Undertøjet

Det hele begynder med det rette undertøj. Start med at investere i varmt undertøj, som også kan transportere sveden væk fra kroppen. Undgå gerne bomuld, da det absorberer sved og kan efterlade dig fugtig og kold. Et godt par ski- eller snowboardstrømper er også vigtige for at holde fødderne varme og tørre.

Flere lag

Lag på lag er nøglen til at holde varmen på skiferien. Når du har flere lag på, bliver luften imellem lagene skærmet fra kulden og bidrager til at holde en behagelig temperatur. Start med dit termoundertøj som det inderste lag, og tilføj derefter et isolerende mellemlag, som en fleece- eller dunjakke. Det yderste lag kan med fordel være en vand- og vindtæt skijakke. Ved at tilføje eller fjerne lag efter behov kan du regulere din kropstemperatur og forblive komfortabel hele dagen. På den måde ender du ikke med at svede igennem lagene, hvilket kan føles meget klamt og øger chancen for at fryse

Hoved og hænder

Det er også meget vigtigt at beskytte hovedet og hænderne. En stor del af din kropsvarme forsvinder ud af hænder og fødder, hvor blodårerne er ekstra tæt på hudens overflade. En varm hue eller pandebånd og et par varme handsker eller vanter kan gøre rigtig meget for at holde på varmen. Du kan også overveje en halsedisse eller en ansigtsmaske, som kan trækkes op over din næse og mund, når det er ekstra koldt og blæsende på pisterne.